B-Vitamin Infusion Kiel

Energie Nervenstärke und Regeneration

„Ich fühle mich so leer und habe keine Energie mehr“

B-Vitamine sind wie eine Fußballmannschaft, sie funktionieren im Team!

B-Vitamine werden grundsätzlich gemeinsam gegeben. Sie arbeiten eng zusammen im Energiestoffwechsel, für die Nervenfunktion, Blutbildung, Psyche und Regeneration. Per Infusion gelangen sie direkt ins Blut – ohne Umweg über den Magen-Darm-Trakt – und können so gezielt eingesetzt werden.

Warum sind B-Vitamine als Infusion sinnvoll?

Orale B-Vitamine helfen vielen Menschen gut – doch nicht immer reicht das aus. Gründe können sein: Stressbedingter Mehrverbrauch, Resorptionsprobleme, Magen-Darm-Erkrankungen, Medikamente oder ein erhöhter Bedarf in bestimmten Lebensphasen. Bei chronischen Magen Darm Beschwerden ist z.B. häufig die Vitamin B 12 Resorption gestört.

Eine Vitamin B Infusion in meiner Praxis in Kiel kann besonders interessant sein, wenn du:

anhaltende Müdigkeit oder Erschöpfung spürst
mental stark gefordert bist (Konzentration, Fokus, viel Verantwortung)
Stresssymptome, innere Unruhe oder Schlafprobleme hast
empfindliche Nerven, Kribbeln oder „Reizbarkeit“ wahrnimmst
sportlich aktiv bist und Regeneration/Leistung unterstützen willst
dich vegetarisch/vegan ernährst (fast immer B-12 Mangel)
nach Krankheit/Belastung schneller wieder aufbauen möchtest

Wie wirken die B- Vitamine?

Vitamin B1 (Thiamin) – „Energie für Nerven und Gehirn“

B1 ist zentral für den Kohlenhydratstoffwechsel und damit für die Energiebereitstellung – besonders in Nervenzellen.
Sinnvoll bei: hoher Stressbelastung, mentaler Erschöpfung, hoher Zucker-/Kohlenhydratlast, Nervenbelastung.

Vitamin B2 (Riboflavin) – „Zellschutz & Energieproduktion“

B2 unterstützt die Energiegewinnung in den Mitochondrien und hilft beim Schutz vor oxidativem Stress.
Sinnvoll bei: Erschöpfung, Belastungsphasen, empfindlicher Haut/Schleimhaut, erhöhtem oxidativem Stress.

Vitamin B3 (Niacin) – „Energie, Stoffwechsel, Regeneration“

B3 ist Bestandteil von NAD/NADP – entscheidend für Energieproduktion, Reparaturprozesse und Stoffwechsel.
Sinnvoll bei: Müdigkeit, hoher mentaler/körperlicher Belastung, Regeneration.
Hinweis: Je nach Form kann es zu einem Flush (Wärme/Rötung) kommen – das ist harmlos, wird bei Infusionen aber berücksichtigt.

Vitamin B5 (Pantothensäure) – „Stresssystem & Nebennieren“

B5 ist wichtig für Coenzym A und damit für Fettsäurestoffwechsel und die Bildung bestimmter Hormone. In der Praxis wird es oft als „Stress-Vitamin“ beschrieben.
Sinnvoll bei: Stress, „Ausgebrannt“-Gefühl, Regenerationsbedarf, Belastung durch intensiven Alltag.

Vitamin B6 (Pyridoxin) – „Nerven, Psyche, Hormone“

B6 ist an der Bildung wichtiger Neurotransmitter beteiligt (z. B. Serotonin, Dopamin, GABA) und spielt eine Rolle im Hormonstoffwechsel sowie im Eiweißstoffwechsel.
Sinnvoll bei: innerer Unruhe, Stress, Stimmungsschwankungen, PMS-Beschwerden, muskulärer Reizbarkeit.

Vitamin B7 (Biotin) – „Haut, Haare, Nägel & Stoffwechsel“

Biotin unterstützt Enzyme im Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel und ist bekannt für seine Rolle bei Hautanhangsgebilden.
Sinnvoll bei: brüchigen Nägeln, stumpfen Haaren, Hautthemen – und als Stoffwechselbegleiter.

Vitamin B9 (Folat/5-MTHF) – „Zellteilung & Blutbildung“

Folat ist essenziell für DNA-Synthese, Zellteilung und Blutbildung – und arbeitet eng mit B12 zusammen.
Sinnvoll bei: erhöhtem Bedarf (z. B. Regeneration), Blutbildung, allgemeiner Aufbau.
Praxis-Hinweis: In der orthomolekularen Therapie wird häufig die aktive Form (5-MTHF) bevorzugt, besonders wenn genetische Varianten die Umwandlung erschweren können.

Vitamin B12 (Cobalamin) – „Nerven, Energie & Blut“

B12 ist entscheidend für Nervenfunktion, Myelinscheiden, Blutbildung und Methylierung. Ein Mangel kann sich schleichend zeigen – z. B. über Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Kribbeln oder „Nervenschwäche“.
Sinnvoll bei: vegan/vegetarisch, Resorptionsstörungen, Erschöpfung, Nervenbelastung, Rekonvaleszenz.
Praxis-Hinweis: Je nach Ziel kommen unterschiedliche Formen in Frage (z. B. Hydroxo- oder Methylcobalamin).

Kontraindikation für eine Infusion mit B-Vitaminen

B-Vitamine sind in der Regel in Infusionen kein Problem und gut verträglich.

Nicht geeignet bzw. nur nach Rücksprache/Abklärung bei:

schweren Nierenerkrankungen (Infusionen allgemein vorsichtig)
bekannten Unverträglichkeiten/Allergien gegen Bestandteile der Infusionslösung
Lebererkrankungen (v. a. bei hochdosierten Einzelvitaminen – individuell abwägen)
bestimmten neurologischen Erkrankungen oder bei Medikation, bei der Interaktionen möglich sind (individuelle Prüfung)